5 km research-löpning idag. Dvs springa 5 km på tid så jag vet vilken grupp jag ska anmäla mig i på vårruset, haha. Avslutade passet med att köra lite snabb styrka på vår kulle. Hittade en sandlåda där, fungerar väldigt bra som träningredskap! Dips, armhävningar, grodhopp bl a och plankan på gräsmattan. Älska uteträning, bara fantasin sätter gränser!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar